ေဘာလုံးရာသီအတြင္း ပရီးမီးယားလိဂ္ ပရိသတ္မ်ား၏ အက်င့္ဆုိးမ်ား

ကမာၻတစ္၀ွမ္း ေအာင္ျမင္မႈ ရရွိေနေသာ လိဂ္ၿပဳိင္ပြဲမ်ားမွာ ပရိသတ္မ်ားအတြက္ အေလ့အက်င့္ဆုိးမ်ား ျဖစ္ေစေၾကာင္း
သုေတသနတစ္ရပ္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ပရီးမီးယားလိဂ္ ေဘာလုံးပရိသတ္မ်ား၏ အေလ့အက်င့္ဆုိးမ်ားကုိ ေလ့လာခဲ့သည့္ Diet Chef ၏ ထုတ္ျပန္ခ်က္အရ ခ်ဲလ္ဆီးပရိသတ္၄၈ရာခုိင္ႏႈန္းမွာ ေဘာလုံးရာသီ
တစ္ေလွ်ာက္ ၎တုိ႔အသင္း ကစားသည့္ရက္မ်ားတြင္ အရက္ေသစာ ေသာက္စားေလ့ရွိၿပီး ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ တစ္ပြဲလွ်င္ ဘီယာေလးပုိင့္ခန္႔ ေသာက္သုံးေလ့ရွိေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။

ထို႔အျပင္ အာဆင္နယ္ ပရိသတ္မ်ားမွာ ေဘာလုံးရာသီအတြင္း ခ်စ္သူမ်ားႏွင့္ အတူရွိသည္ထက္ သူငယ္ခ်င္းမ်ားကုိ အခ်ိန္ပုိေပးေလ့ရွိေၾကာင္း အဆုိပါ သုေတသနတြင္ ေဖာ္ျပထားၿပီး အာဆင္နယ္ ပရိသတ္ ၆၃ရာခုိင္ႏႈန္းကလည္း ယင္းကိစၥ မွန္ကန္ေၾကာင္း ၀န္ခံသြားခဲ့သည္။ ယင္းအတြက္ေၾကာင့္ ေဘာလုံးရာသီအတြင္း ပရိသတ္မ်ား၏ လူေနမႈဘ၀ အေျပာင္းအလဲရွိၿပီး အမ်ဳိးသား ပရိသတ္ ၃၈ရာခုိင္ႏႈန္းမွာ ေဘာလုံးပြဲၾကည့္ရန္အတြက္ မိသားစုႏွင့္ အတူရွိသင့္သည့္ အခ်ိန္မ်ား ဆုံးရႈံးေလ့ရွိေၾကာင္း ေတြ႔ရသည္။

မန္ယူပရိသတ္မ်ားမွာမူ ေဘာလုံးရာသီအတြင္း တစ္ပတ္လွ်င္ မုန္႔ပဲသားေရစာ သုံးၾကိမ္ စားေသာက္ၾကၿပီး မန္စီးတီး ပရိသတ္မ်ားမွာလည္း ေဘာလုံးရာသီ ကုန္ဆုံးပါက ၀ိတ္တက္လာေၾကာင္း သိရသည္။ ထုိ႔အျပင္ စပါး ပရိသတ္မ်ားမွာ ေဘာလုံးရာသီအတြင္း လက္ထပ္ရန္ ကိစၥႏွင့္ လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပဳလုပ္မည့္ ကိစၥမ်ားကုိ လ်စ္လ်ဴရႈၾကၿပီး ၀က္စ္ဟမ္းပရိသတ္မ်ားမွာ ေဘာလုံးရာသီအတြင္း
ေလာင္းကစားလုပ္ျခင္းႏွင့္ ေဆးလိပ္ေသာက္သုံးမႈ ပုိမိုမ်ားျပားလာေၾကာင္း Diet Chef ၏ စစ္တမ္းတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

ရုိးရာေလး.............မွ