အမ်ဳိးသားေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ဆီးလမ္းေၾကာင္း ျပႆနာေတြနဲ့ မိ်ဳးပြားစနစ္ ျပႆနာေတြ အေၾကာင္းကို သိ နားလည္ ကာကြယ္နိုင္ဖို့ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ဆီးလမ္းေၾကာင္း ျပႆနာမ်ား
ဆီးလမ္းေၾကာင္းစနစ္မွာ ေက်ာက္ကပ္နဲ့ ဆီးအိတ္တို့ အဓိက ပါ၀င္ေနပါတယ္။ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ဆီးလမ္း ေၾကာင္း ျပႆနာေတြကေတာ့ ဆီးမၾကာခဏ သြားလိုတာ၊ ညမွာ ဆီးသြားမ်ားတာ၊ ဆီး သြားစဥ္ နာက်င္တာ၊ ပူစပ္ပူေလာင္ ျဖစ္တာ၊ ဆီးမသြားနိုင္တာ၊ ဆီးထဲ ေသြးပါတာနဲ့ ဆီးမထိန္းနိုင္တာ စတဲ့ အခ်က္ေတြပဲ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
* လိင္ကေန တစ္ဆင့္ ကူးစက္ရရိွတဲ့ ေရာဂါေတြ အနက္ အဓိက ခံစားရတဲ့ ေရာဂါလကၡဏာ တစ္ရပ္ဟာ ဆီးျပြန္ ေရာင္ရမ္းတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
* ေက်ာက္ကပ္ ေက်ာက္တည္တာကလည္း ဆီးလမ္းေၾကာင္း ျပႆနာေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ျပႆနာေတြပဲ ျဖစ္ျပီး ဆီး ေက်ာက္တည္သူ ၁၀၀ မွာ ဂ၀ဦးဟာ အမို်းသားေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ ဆီးေက်ာက္ တည္ျပီး ေက်ာက္ဟာ ေက်ာက္ကပ္ ကေန ဆီးျပြန္ဆီကို ေရြ့လ်ားသြားလာတဲ့အခါမွာ အလြန္အမင္း နာက်င္မႈကို ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဆီးေက်ာက္မတည္ေအာင္ ကာကြယ္သင့္တဲ့ အေကာင္းဆံုးနည္းကေတာ့ ေန့စဥ္ အရည္မ်ားမ်ား ေသာက္ေပးဖို့ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မ်ဳိးပြားစနစ္ ျပႆနာမ်ား အမ်ဳိးသား မ်ဳိးပြားစနစ္မွာ လိင္တံ၊ ေ၀ွးေစ့၊ ကပ္ပယ္အိတ္၊ ဆီးကိ်တ္နဲ့ တျခားအဂၤါေတြ ပါ၀င္ေနပါတယ္။ ျဖစ္တတ္တဲ့ ျပႆနာအေနနဲ့ ေ၀ွးေစ့ ပိုး၀င္ကူးစက္တာ၊ ကပ္ပယ္အိတ္ ေသြးေၾကာ ေဖာင္းတြန့္တာ ၊ လိင္တံ ျပႆနာ ျဖစ္တာ၊ ေ၀ွးေစ့ ေသြးေၾကာထံုးတာနဲ့ ဆီးကိ်တ္ေရာင္ရမ္းတာ စတာေတြပဲ ျဖစ္ပါ တယ္။
* လိင္ဆက္ဆံမႈကေန တစ္ဆင့္ ကူးစက္တတ္တဲ့ ေရာဂါေတြက လိင္အဂၤါမွာ ေရယုန္ေပါက္တာ၊ ကာလသားေရာဂါ၊ လိင္အဂၤါမွာ ျကြက္နို့ေပါက္တာ၊ HIV ပိုးစတဲ့ အခ်က္ေတြပဲ ျဖစ္ၾကပါတယ္။ လိင္ကေန တစ္ဆင့္ ကူးစက္ရရိွတဲ့ ေရာဂါေတြရဲ့ လကၡဏာေတြကေတာ့ လိင္တံကေန အနံ့ျပင္းတဲ့ အရည္ဆင္းတာ၊ ဆီး သြားစဥ္ ပူစပ္ပူေလာင္ျဖစ္တာ၊ လိင္ အဂၤါတစ္၀ိုက္မွာ အနာျဖစ္တာ၊ အဖုအပိမ့္ ေပါက္တာ၊ ယားယံတာ၊ နီျမန္းတာ နဲ့ ေရာင္ရမ္းတာ စတာေတြ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
* ဒီလို လိင္မွ တစ္ဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါ ေတြ မရရိွေအာင္ လံုျခဳံစိတ္ခ်ရတဲ့ လိင္ဆက္ဆံမႈ ျဖစ္ေအာင္ သတိထား ဆင္ျခင္ပါ။ တတ္နိုင္သမွ် အေပ်ာ္အပါး မလိုက္စားသင့္ပါ။ တစ္လင္တစ္မယား စနစ္ မဟုတ္ဘဲ အကာအကြယ္မဲ့ လိင္ ဆက္ဆံမိခဲ့ရင္ ဆရာ၀န္နဲ့ ခ်က္ခ်င္း တိုင္ပင္ ေဆြးေႏြးပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ရွက္ရံြ့မေနဘဲ ျဖစ္ေနတဲ့၊ ခံစားေနရတဲ့ ျပႆနာေတြကို ဆရာ၀န္နဲ့ တိုင္ပင္ ျပသလိုက္ပါ။
* ပန္းေသပန္းညိႈးေရာဂါဟာ အမိ်ဳိးသားေတြမွာ အဓိက ခံစားရတဲ့ ျပႆနာ တစ္ရပ္ပါ။ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္လာရင္ အမ်ဳိးသားတစ္၀က္ နီးပါးဟာ ပန္းေသပန္းညိႈး ေရာဂါကို ခံစားေနရျပီး အထူးသျဖင့္ အသက္ၾကီးလာေလေလ ျဖစ္နိုင္ေျခမ်ား ေလေလ ျဖစ္ပါတယ္။ ပန္းေသပန္းညိွုး ေရာဂါရဲ့ ၈၀ ရာခိုင္နႈန္း ဟာ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ျပီး ၂၀ ရာခိုင္နႈန္းကေတာ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျပႆနာ ေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ပန္းေသပန္းညိွုး ျဖစ္ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း ေတြဟာ ေဟာ္မုန္း အေျပာင္းအလဲ၊ အျပင္းအထန္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရတာ၊ နာ့ဗ္ေၾကာ ထိခိုက္တာ၊ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာ၊ စိတ္ဓာတ္က်တာ၊ မူးယစ္ေဆး၀ါး သံုးစဲြတာနဲ့ အေျခခံ က်န္းမာေရးျပႆနာ တစ္ရပ္ရိွတာနဲ့ အေျခခံက်န္းမာေရး ျပႆနာ ကုသရာမွာ မီွ၀ဲရတဲ့ ေဆး၀ါးတခိ်ဳ ့စတာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
SweSon Media
Today Myanmar..................မွ
0 comments:
Post a Comment